きちんとしたシャンプーで髪の毛汚れはきっちり洗い落とす

薄毛対策・育毛するならば髪の毛の洗い方には拘りましょう。
洗い方をキチンとすれば毛穴の汚れを綺麗落とせます。
これは育毛にとって外せない要素です。

正しい洗髪方法は?

案外と正しい髪の毛の洗い方は知られていませんので間違った方法で洗髪してしまっている人も多いです。
その結果、頭皮が傷みます。
抜け毛に繋がっていることも多いと言います。

自分の身体にあったシャンプーやリンスを選ぶことは大切です。
ですが間違った使い方をしてしまうと宝の持ち腐れになります。

シャンプー&リンスで意識しておきたいこと

「頭皮の汚れを除去するために最小限行っておけばいい」――これを覚えておきましょう。
過度に頭を洗うことではなくて、頭皮の汚れを洗い落とせばOKなのです。
具体的にはシャンプーやリンスは三日に1度でいいのです。
多くても二日に1度でいいという人もいます。
当然ですがお湯で洗うのは毎日してくださいね。

シャンプーの秘訣

爪を立てたり力を入れたりしてはいけません。
指先で頭皮を擦るようにしましょう。
全体を泡立てるイメージです。

汚れを落とそうとして強く洗いがちですが逆効果です。
いたわるようにして洗髪してください。